U ovoj epizodi podcasta istražujem fenomen lažne zdrave ishrane i kako se često termin "zdrava ishrana" zloupotrebljava kao maska za još jednu dijetu. Naglašavam da mnogi ljudi koji tvrde da se "samo zdravo hrane" zapravo slede stroga pravila ishrane koja su jednako restriktivna kao i dijete.

Hvala na slušanju. Nadam se da ćete primeniti ove savete i pronaći balans i zadovoljstvo u vašim izborima hrane.

Čujemo se u sledećoj epizodi!

Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.

Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje

Zaprati Nadin Instagram profil: https://www.instagram.com/nadavogt/