#17 Kako da zaista naučite du slušate signale sitosti & gladi
U ovoj epizodi podcasta, istražujem važnost slušanja signala koje nam šalje naše telo u vezi sa hranom. Pozdravljam dolazak proleća i radujem se što mogu da vam predstavim novu epizodu.
Izražavam zahvalnost slušaocima koji su se javili i iznose svoje mišljenje o značaju ovakvih tema.
Delim svoje iskustvo rada sa klijentima koji su se suočavali sa problemima prekomerne težine, loših navika u ishrani i raznih dijeta.
Posebno ističem da svako telo reaguje drugačije i da su potrebne individualne smernice.
Svesna sam da postoji mnogo konfuzije oko toga šta je zdravo zbog raznih teorija i saveta, te naglašavam važnost pronalaženja pristupa koji odgovara vama.
Hvala na slušanju. Nadam se da ćete primeniti ove savete i pronaći balans i zadovoljstvo u vašim izborima hrane.
Čujemo se u sledećoj epizodi!
Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.
Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
Zaprati Nadin Instagram profil: https://www.instagram.com/nadavogt/