#17 Kako da zaista naučite du slušate signale sitosti & gladi

Season #1

U ovoj epizodi podcasta, istražujem važnost slušanja signala koje nam šalje naše telo u vezi sa hranom. Pozdravljam dolazak proleća i radujem se što mogu da vam predstavim novu epizodu.

Izražavam zahvalnost slušaocima koji su se javili i iznose svoje mišljenje o značaju ovakvih tema.

 

Delim svoje iskustvo rada sa klijentima koji su se suočavali sa problemima prekomerne težine, loših navika u ishrani i raznih dijeta.

Posebno ističem da svako telo reaguje drugačije i da su potrebne individualne smernice.

Svesna sam da postoji mnogo konfuzije oko toga šta je zdravo zbog raznih teorija i saveta, te naglašavam važnost pronalaženja pristupa koji odgovara vama.

 

Hvala na slušanju. Nadam se da ćete primeniti ove savete i pronaći balans i zadovoljstvo u vašim izborima hrane.

Čujemo se u sledećoj epizodi!

 

Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.

Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje

Zaprati Nadin Instagram profil: https://www.instagram.com/nadavogt/