#42 Kako da ne reaguješ na svaku žudnju i poriv za jelom
Dobrodošli u ovu epizodu podcasta, ja sam Nada Vogt, i danas ćemo pružiti detaljan i sveobuhvatan uvid u fenomen žudnje za hranom i drugim sličnim porivima.
Proćićemo kroz teme:
-
Razumevanje žudnji
-
Emocionalne senzacije
-
Habitualna priroda žudnji
-
Koncept hitnosti
-
Talasni karakter poriva
-
Promena načina razmišljanja
Hvala vam što ste slušali. Nadam se da ćete primeniti ove savete i pronaći balans i zadovoljstvo u vašim izborima hrane.
Čujemo se u sledećoj epizodi!
Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.
Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
Zaprati Nadin Instagram profil: https://www.instagram.com/nadavogt/