U ovoj epizodi pričamo o začaranom krugu krivice u vezi sa ishranom.

O onom trenutku kada pojedeš nešto „što ne bi smela“ i odmah pomisliš da si sve pokvarila. Da li je zaista problem u tom jednom kolaču ili u načinu na koji o njemu razmišljaš?

Razgovaramo o tome kako moralizacija hrane dovodi do prejedanja, kako ti zabrane oduzimaju kontrolu, i šta se menja kada hrana prestane da ima etiketu „dobre“ ili „loše“. Ako želiš da razumeš kako da donosiš odluke iz mesta sigurnosti, a ne straha, ova epizoda je za tebe.

Saradnja sa Nadom: https://www.nadavogt.com/saradnja-sa-Nadom