Pridruži se reBalans programu i nauči kako da postigneš dugoročne rezultate bez stresa i stalnih dijeta.

 

PRIJAVI SE

U reBalansu se bavimo prevashodno ZAŠTO i KAKO jedemo, ali i deo ŠTA i KOLIKO jedemo dotičemo u meri koja omogućava da hrana postane tvoj saveznik, a ne izvor stresa.

Fokusiramo se na razvoj zdravog odnosa prema ishrani, gde izbori dolaze iz mesta svesnosti i brige o sebi, a ne iz restrikcije ili osećaja krivice. 

Ovaj program se ne bazira na slepom praćenju planova ishrane, već na razumevanju tebe – tvojih navika, emotivnih izazova i jedinstvenih potreba.

Nema univerzalnih pravila, već dobijaš priliku da otkriješ šta zaista radi za tebe, uz kontinuiranu podršku i znanje koje ti je potrebno za trajne promene.

Pored toga, reBalans se posebno bavi razvojem tvog mindseta – načina razmišljanja koji je ključ u prevazilaženju prepreka, građenju samopouzdanja i istrajnosti na putu ka željenom cilju. Promena počinje iznutra, a osnaživanjem svog razmišljanja dobijaš moć da prepoznaš i razbiješ obrasce koji su te do sada kočili.

Ako si spremna da ostaviš kratkoročne dijete iza sebe i konačno napraviš trajne promene, reBalans je rešenje koje ti je potrebno.

reBalans je upravo to – program koji te vodi do kreiranja načina života koji je u skladu ​sa tobom, tvojim potrebama, tvojim željama i životnim okolnostima.

Šta je reBalans?

 

 reBalans je coaching program koji te uči kako da napraviš svoju formulu za uspeh i prilagodiš ​je svojim željama, ukusima, mogućnostima.

Šta to tačno znači? 

Kroz 8 modula, naučićeš kako da razumeš svoje telo, uspostaviš zdrav odnos prema hrani i izađeš iz začaranog kruga neuspešnih dijeta. Nema više slepog praćenja planova, umesto toga, stvaraš strategiju koja radi za tebe.

✅ Naučićeš kako da osluškuješ sebe i prepoznaš signale gladi i sitosti.
✅ Postići ćeš balans u kojem jedeš sa uživanjem, bez stresa i osećaja krivice.
✅ Oslobodićeš se opsesivnih misli o hrani i vraćanja na „početak“ svaki put kada nešto ne ide savršeno.

🚀 Najvažnije? Sve što naučiš, prilagođavaš sebi.

Ne dobijaš univerzalni plan, jer tvoj uspeh ne dolazi iz praćenja pravila, već iz razumevanja sebe. Ja sam tu da ti pokažem sve što ti je do sada bilo nepoznato, ali konačnu formulu, kreiraš ti.

Šta dobijaš u reBalansu, online mentorskom programu?

 

reBalans nije još jedan plan ishrane – ovo je coaching program koji ti pomaže da razumeš sebe, promeniš odnos prema hrani i postigneš dugoročne rezultate.

🍭 Shvatićeš zašto dijete do sada nisu dale dugoročne rezultate i šta je zapravo ključno za trajnu promenu.

🍭 Naučićeš kako da prepoznaš emotivne okidače prejedanja – umesto da nesvesno posežeš za hranom, znaćeš šta te pokreće i kako da reaguješ drugačije.

🍭 Razumećeš uzrok svojih navika u ishrani i viška kilograma, umesto da ih "lečiš" kratkoročnim rešenjima.

🍭 Steći ćeš jasan uvid u svoje trenutne obrasce kroz reBalans dnevnik, što ti pomaže da donosiš bolje odluke i prepoznaš gde su tvoje ključne prepreke.

🍭 Naučićeš kako da osluškuješ signale svog tela i jedeš onoliko koliko ti je zaista potrebno – bez planova, tabela i pisanih pravila koja moraš slepo da pratiš.

🍭 Imaćeš pristup grupnim coaching pozivima sa mnom, gde ćeš moći da postaviš sva pitanja, dobiješ podršku i rešenja za svoje izazove – zajedno sa ženama koje prolaze isti proces.

🍭 Nećeš biti sama – bićeš deo zajednice žena koje se međusobno podržavaju i dele iskustva. Imaćeš siguran prostor gde možeš da pitaš, podeliš i dobiješ ohrabrenje kad ti zatreba.

🍭 Sve je na jednom mestu! Pratiš program kroz moju mobilnu aplikaciju, gde su svi materijali, grupa i mentorski pozivi – bez potrebe za Zoom-om, Viber-om ili Facebook-om.

💡 Ne dajem ti gotove planove i restrikcije – učim te kako da sama upravljaš svojim odlukama i postigneš trajne rezultate.

👉 Pridruži se danas i napravi prvi korak ka slobodnijem odnosu prema hrani!

Da li je reBalans program za tebe?

 

Zamisli život u kojem tvoj odnos prema hrani postaje stabilan, opušten i prirodan. 

Umesto da provodiš sate razmišljajući o kalorijama, analizirajući svaki zalogaj i strepeći od „gubitka kontrole“, možeš razviti odnos prema hrani koji se zasniva na poverenju, unutrašnjem miru i jasnoći u donošenju odluka.

✨Tvoja ishrana nije više izvor stresa, već deo svakodnevnog života koji te podržava – bez brojanja, restrikcija i osećaja da si „zgrešila“.
✨Jedeš kada si gladna i prestaješ kada si sita, bez stalnog unutrašnjeg dijaloga i preispitivanja.
✨Više ne osećaš potrebu da budeš u nekom režimu – jer znaš da tvoj napredak ne zavisi od stroge kontrole, već od razvijanja fleksibilnosti i doslednosti.
✨Ne osećaš se zarobljeno između perioda restrikcije i prejedanja, već znaš kako da donosiš izbore koji su u skladu s tvojim telom i životom.
✨Tvoja kilaža postaje stabilna, jer više ne prolaziš kroz cikluse gubljenja i vraćanja kilograma.
✨Ne moraš da se meriš svakog jutra da bi znala koliko vrediš.

🍭Zvuči oslobađajuće?

To nije samo ideal, to je veština koja se uči i razvija, i upravo to radimo u reBalans programu.

U ovom programu nećeš dobiti još jedan plan ishrane koji moraš slepo da pratiš, već ćeš naučiti kako da gradiš odnos prema hrani koji ti omogućava dugoročan uspeh. Bez ekstremnih pravila, bez kazni, bez „moranja“.

Ako želiš da se oslobodiš stalne borbe sa hranom i naučiš kako da uspostaviš balans koji traje, reBalans je pravo mesto za tebe.


Garancija za uspeh

 

Kao neko ko reBalans živi i primenjuje svakodnevno, iskustveno znam da će i tebi, kao ​i svim prethodnim polaznicama, ovaj program promeniti pogled na ishranu, dijete, ​navike i na kraju – odnos prema sebi. Ali za uzvrat, potrebno je da i ti uložiš vreme i ​trud kada je primena u pitanju, popunjavaš dnevnike i radne listove i dođeš na grupni ​mentorski poziv i tražiš pomoć kada ti je po​trebna.

 

Pridruži nam se!

 Zdravo, ja sam Nada!

 

Nekada sam se i sama osećala kao što se ti sada osećaš u odnosu na hranu. Počelo je tokom gimnazijskih dana kada sam isprobavala razne ekstremne dijete, što je dovelo do iskrivljenog odnosa prema ishrani. Ove navike su se nastavile dugo, primetila sam da me ishrana previše okupira i previše brinem o njoj. To je bio jedan od razloga zbog kojih sam razvila interesovanje za nutricionizam. Osećala sam se izgubljena u moru informacija i želela sam da pronađem svoj mir s hranom koristeći relevantne, naučno zasnovane činjenice. Kasnije sam to znanje prenela na rad sa klijentima, pomažući im da pronađu svoj mir s hranjenjem na jednostavan način.

Kao nutricionista i HMCC Coach, želim da znaš da sve što ćeš ovde naučiti temelji se na čvrstim naučnim činjenicama, a ne na pseudo trendovima. Zdravlje i wellness su individualne stvari, i svako treba da pronađe svoj jedinstveni način ishrane koji mu najbolje odgovara. Moja teorija je da je ključno jesti na način koji je podržavajuć u fizičkom i psihičkom smislu, i da to bude dugoročno održivo. U ovom programu ćeš naći strukturu koja će ti poslužiti kao vodič i oslonac u početku, ali uspeh zavisi od tvoje spremnosti da sve dodatno prilagodiš sebi. Fleksibilnost je osnov ovog programa, i veoma je važno da sve što ovde dobiješ maksimalno prilagodiš svom načinu života.

Hajde da ponovimo šta je to reBalans 

 

Zamisli kako bi bilo da konačno razumeš zašto te neka hrana toliko privlači, zašto ti je teško da odoliš emotivnom jedenju i kako da napraviš promenu koja traje – bez krivice, restrikcija i začaranog kruga dijeta.

 

💡 Personalizovanu podršku, jer tvoj problem sa hranom nije isti kao kod druge žene. Zajedno otkrivamo šta je tvoj ključni izazov i kako da ga prevaziđeš na način koji odgovara baš tebi.

🤝 Online zajednicu žena koje prolaze kroz iste izazove – da znaš da nisi sama i da dobiješ podršku onda kada ti je najpotrebnija.

📚 Jasne i razumljive edukacije koje ti pomažu da prestaneš da se gubiš u kontradiktornim savetima o ishrani i konačno shvatiš kako da jedeš sa lakoćom – bez straha od namirnica i osećaja neuspeha.

🎯 Grupne coaching sesije sa mnom, gde ćemo pratiti tvoj napredak, razbijati stare obrasce i prilagođavati strategije tako da se osećaš sigurno u svom procesu.

📝 Praktične zadatke i vežbe koje ti pomažu da ne ostaneš samo na teoriji, već da sve što učiš primeniš u svom svakodnevnom životu – postepeno i bez pritiska.

Ovo nije još jedan režim. Ovo je tvoj put ka trajnoj promeni – kroz razumevanje, podršku i strategije koje su zasnovane na tebi.

👉 Ako si spremna da prestaneš da se vrtiš u krug i konačno pronađeš balans, pridruži se reBalans programu danas!

Često postavljena pitanja

Kako izgleda život uz reBalans?

 

 🌿 Jedeš s lakoćom, bez opsesije i kontrole svakog zalogaja.

🌿 Tvoje telo postaje stabilno, jer ne prolazi kroz konstantne šokove dijeta i prejedanja.

🌿 Konačno se osećaš slobodno, jer hrana više ne upravlja tvojim raspoloženjem i osećajem vrednosti.

Sve ovo može biti tvoje. Prvi korak je da popuniš upitnik, a ja ću ti se javiti kako bismo zajedno procenile da li je reBalans pravi izbor za tebe.

Ovaj program je za tebe ako:

 

✔ Umorna si od yo-yo dijeta i beskrajnih ciklusa kada se stalno prebacuješ između dijete i normalnog režima ishrane.

✔ Trenutno ti je važna cifra na vagi, ali želiš da naučiš kako da prestaneš da se opterećuješ tim brojem.

✔ Težiš smanjenju telesnih masti na zdrav i održiv način, a ne tražiš brza rešenja.

✔ Spremna si da radiš na sebi i menjaš svoj način razmišljanja, kao i svoje navike, jer za drugačije rezultate potrebne su nove navike.

✔ Pripremaš se da ovaj proces postane tvoj način života, a ne samo još jedna trka koju pokušavaš da završiš što pre.

✖ Tražiš kratkoročnu dijetu ili plan ishrane koji ćeš pratiti na određeno vreme i veruješ da će svi tvoji problemi sa kilažom biti rešeni.

✖ Tvoj jedini cilj je da vidiš određeni broj na vagi, bez obzira na ostale aspekte svog zdravlja i dobrobiti.

✖ Želiš da smršaš isključivo zbog nekog događaja, određenog datuma ili druge osobe, a ne zbog sebe.

✖ Nisi spremna da radiš na sebi, promeniš svoje navike i način razmišljanja, jer za drugačije rezultate potrebne su nove navike.

✖ Nisi spremna da ovaj proces postane tvoj način života, umesto još jedne trke u kojoj se žuriš da stigneš do cilja što brže.

 

Prijavi se ovde!

✨MESEČNO✨

€594

Mesečno €99

Uključuje sledeće:

📲 Nada Vogt aplikacija – Tvoj personalizovani vodič kroz sve faze transformacije, sa svim materijalima na jednom mestu.

💬 Tri live coaching poziva nedeljno – Praktične grupne sesije gde ti pomažem da rešiš izazove, postaviš jasne ciljeve i dobiješ odgovore na sva svoja pitanja.

👭 Pristup ekskluzivnoj grupi podrške – Okružena si ženama koje dele iste ciljeve, razumeju tvoj put i pružaju ti motivaciju i inspiraciju.

🎥 Strukturisane video lekcije + radni materijali – Jasni, konkretni koraci koje možeš pratiti u svom tempu i odmah primeniti u svakodnevnom životu.

✅ Nedeljni grupni check-in – Refleksija, podrška i vođenje kroz tvoj proces, kako bi ostala dosledna svojim ciljevima.

✍️ Pisana coaching podrška – Svake nedelje otvaramo novi thread gde možeš postaviti svoja pitanja i dobiti personalizovan odgovor. Na taj način dobijaš jasnoću, smernice i podršku kako bi sigurno napredovala u svom procesu.

🎯 Nedeljni mikro ciljevi – Postavljaš male, konkretne ciljeve koji ti pomažu da održiš fokus i vidiš napredak bez pritiska savršenstva.

🥗 Predlozi balansiranih obroka – Brzi, jednostavni i praktični predlozi koji ti pomažu da hrana postane tvoj saveznik, a ne izvor stresa.

 

Ovaj program nije samo o promeni ishrane – on je tvoj put ka oslobađanju i novom, zdravijem načinu života, uz sve alate i podršku koju zaslužuješ.

PRIDRUŽI SE OVDE

✨6 MESECI✨

€497

Jednokratna uplata

Uključuje sledeće:

📲 Nada Vogt aplikacija – Tvoj personalizovani vodič kroz sve faze transformacije, sa svim materijalima na jednom mestu.

💬 Tri live coaching poziva nedeljno – Praktične grupne sesije gde ti pomažem da rešiš izazove, postaviš jasne ciljeve i dobiješ odgovore na sva svoja pitanja.

👭 Pristup ekskluzivnoj grupi podrške – Okružena si ženama koje dele iste ciljeve, razumeju tvoj put i pružaju ti motivaciju i inspiraciju.

🎥 Strukturisane video lekcije + radni materijali – Jasni, konkretni koraci koje možeš pratiti u svom tempu i odmah primeniti u svakodnevnom životu.

✅ Nedeljni grupni check-in – Refleksija, podrška i vođenje kroz tvoj proces, kako bi ostala dosledna svojim ciljevima.

✍️ Pisana coaching podrška – Svake nedelje otvaramo novi thread gde možeš postaviti svoja pitanja i dobiti personalizovan odgovor. Na taj način dobijaš jasnoću, smernice i podršku kako bi sigurno napredovala u svom procesu.

🎯 Nedeljni mikro ciljevi – Postavljaš male, konkretne ciljeve koji ti pomažu da održiš fokus i vidiš napredak bez pritiska savršenstva.  

 🥗 Predlozi balansiranih obroka – Brzi, jednostavni i praktični predlozi koji ti pomažu da hrana postane tvoj saveznik, a ne izvor stresa.

 

Ovaj program nije samo o promeni ishrane – on je tvoj put ka oslobađanju i novom, zdravijem načinu života, uz sve alate i podršku koju zaslužuješ.

PRIDRUŽI SE OVDE

Kako izgleda prijava za reBalans coaching?

Prvi korak ka pridruživanju programu je popunjavanje upitnika, koji će nam pomoći da vidimo da li je reBalans pravi izbor za tebe u ovom trenutku i kako možemo da te podržimo na najbolji način.

Nakon što popuniš upitnik, javljamo ti se u roku od 24h sa povratnim informacijama. Ako je program pravi za tebe, sledeći korak je uplata članarine. Kada izvršiš uplatu, stižu ti podaci na mejl sa instrukcijama za logovanje na aplikaciju/web platformu.

Nakon toga, čeka te video dobrodošlice, gde ćeš dobiti jasne smernice odakle da počneš i kako ćemo raditi unutar programa. 🎉

Popuni upitnik i napravi prvi korak ka dugoročnim promenama! 💙